綺麗になった?

さて少し話でもしますか。

これを見ている方はもちろんラミナダイエットを知ってますよね?

そう、だけど勘違いしないでくださいね?
ただライブに来て暴れれば痩せる訳ではありません。

みなさん、ライブ後にご飯食べてませんか?
暴れた分、カロリーを採って帰って寝る。
意味がありません。まぁそれは僕も同じなんですが(^_^;)

これからはこうしましょう!

ライブ前に食事
ライブで全身を使うライブ後の空腹はサラダで満たす

これなら結果も出ると思います☆

余計なお世話なのはわかってますよ☆
お互い頑張りましょう(*^-^)b笑

今、春がきて君は

こんにちは、開けたら閉めるイブキです。
お久しぶりで。

もう9月と言えど、まだまだ暑いですねー!
残暑残暑

もうすぐライブですが楽しみです!

明日からスタジオがかわるので楽しみです!

俺の身長が伸びたので嬉しいです。

嘘です(*^_^*)

べ、別に気にしてないんだから!!